saya nak share tips cara meneran semasa bersalin wlpn da pukul 12.00 am..ibu mengandung perlu tido awal..yerp but maybe dah over sleep siang tadi kot since i dah bercuti ni..hehe..
oh ya saya kat rumah mak..husband da training kat Petronas Leadership Centre, Bangi..kalo xsebab dekat gan due mesti dah ikut..hehehe..mungkin ni juga sbb sy susah tido..sbb sejak pregnant bila nak tido mesti nak pegang tangan husband, pastu automatik akan tertido dengan mudahnya..tp sblm tu jgn lupa baca doa ya..heee
ok back to the purpose of this entry..ni pun sy jumpa kat FB..before ni pun dah da baca kat blog someone..
1. angkat kepala dagu cecah dada.
2. mata pandang perut
3. tangan pegang bahagian kaki yang berhampiran buku lali
4. masa teran jangan keluarkan suara atau menangis kerana ini akan membuatkan ibu tersebut kurang tenaga dan tak kuat
5. masa teran tu jangan sesekali angkat punggung.kerana ini akan mengakibatkan luka dan koyak yang besar di bahagian vagina
6.tarik nafas sedalam yg boleh n teran mcm nak buang air besar tanpa blow nafas anda..teran sekuat yg terdaya selama yg boleh n curi nafas then sambung teran..tiap kontraksi try 3kali...time kontraksi je push sbb time tu bby pun gerak sama so jgn buang ms ada kontraksi terus push mcm cara2 td..xde kontraksi,relax...
7. baca bismilah, selawat
8. tips tambahan: kongsi la tips ni dengan husband supaya dapat mengingatkan anda. Mungkin masa tu anda akan terlupa dek menahan sakit.bila husband dah tau senang la dia memberi panduan kan.
ni la amalan atau cara yang boleh dipraktikkan..so harap membantu para2 ibu terutama yg first baby mcm sy..hee..tp mase tak sakit nak beranak lagi mcm sekarang mmg la nmpk senang..nti dah skt tak tau la ingt ke tak..hehehe..bak kate akak sek sy, "mse tu dh tak ingt dah semua ni yana, kalo dah sakit"..hehehe..pape pun harap dipermudahkan semuanya..
dan paling utama jangan lupa minta maaf gan suami..mak ayah..mertua..dan semua2lah..penting tu..gan Allah S.W.T pun jgn lupa minta ampun dan pertolongan ya..
hmm saya harap my husband ada masa saya deliver nanti..dh pesan da kat baby, jgn keluar lagi ya..tunggu ayah balik dulu..heee..sbb bg saya besar impaknya bila da suami disisi..lain skit semangatny..lagipun saya rasa Allah mmg bagi kelebihan kpd suami ni..sy tak tahu la orang lain, tp kalo saya, kalo sy sakit bila suami urut atau gosok sapu2 je..msti cm hilang atau kurang ckit sakit tu..sy ni mengada banyak..kena gigit nyamuk pun suro husband gosok..hehehe..dia pun ikut la..tp mmg kurang la ckit gatal dia..ni kelebihan seorang suami saya rasa n para suami harus mengetahuinya..maka silalah berbakti kepada isteri..hehe
sambil berblogging sambil online baby stuffs..sy duk aim 2 items above..tunggu baby lahir n biar besar skit baru la nak tambah collection rompers..dah ada satu set..tp tak cantik sgt dia bagi..xnak da la beli kat page tu..dh la salah order..i order long sleeve dia bg short sleeve..sah2 la harga lain kan..without ckp sorry n mintak halal..bukan la nak berkira sangat..tp biar la da responsibility ckit kan..btw, i love to see baby wearing romper..really cute..eee..yang bawah lak Carter's Baby Receiving Blankets 4-in-1 yang boleh dibuat bedung..mcm ringan je tangan nak beli tapi tkt lak husband bising sbb dah da 2..husband cakap nanti la boleh beli lagi..tunggu baby keluar dulu..hohoho..
tuk romper saya dapat cari paling murah RM 24.00/ set (short sleeve) kat Urban Mommy and for the blanket da banyak tapi paling murah kat sini http://sentuhankasih-ibu.my1stop.com.my/ RM 45.00/set belum include postage tapi design tak byk comel kalo nak comel mcm kat atas sila ke My-Kewpies-Outlet tp harga dia RM 57.00 include postage..heee..atau wanada kids wear kat sini RM 50.00 exclude postage n lagi byk design..tapi kat One Baby World you boleh pilih sndri RM 10 sehelai exclude postage..
so nanti lah tunggu baby keluar dan besar skit..baru kita shopping lagi..heee..nti sy share list barang baby n mummy plak ya..hehehe..syok sendiri plak tau cite pasal preparation to meet my little one!! hee