YaNg PeRtaMa TaK sEmeStiNyA abAdi..

Do you still talk to your FIRST love? 
everyday..my first love is my Pencipta..but if first love that cintan cintun..nope..give me 10 reasons why i need to talk to him..

What was your FIRST alcoholic drink? 
i don't drink alcohol..

What was your FIRST job? 
official job of course a teacher not official ALK (koop sekolah since primary school until secondary school..hoho)

What was your FIRST car?
of course my dazzling red MYVI Limited Edition..proud of it..erkk..hohoho


Who was the FIRST person to text you today? 
my love.. =)


Who is the FIRST person you thought of this morning?
my love.. =)


Who was your FIRST grade teacher? 
Teacher Roslida Anang..


Where did you go on your FIRST ride on an airplane? 
Tawau, Sabah..


Who was your FIRST best friend & do you still talk? 
Rizal bin Musa..i was 5 that time..last met about 3@4 years ago maybe..now lost contact because i'm already delete his phone number for no reason since i have his mother's phone number..hahaha..sengal..


Where was your FIRST sleep over? 
My Nenek house..


Who was the FIRST person you talked to today? 
my cinta kasih mum =)

Whose wedding were you in the FIRST time? 
i consider as my friend's wedding..so Mariati binti Abdullah..my friend when i was studying at MRSM YTD 


What was the FIRST thing you did this morning? 
read the message from my love..


What was the FIRST concert you ever went to? 
erk concert? hmm..nope..


FIRST broken bone? 
Alhamdulilllah fortunately none..

FIRST piercing? 
no! no! i'm afraid of it..heee


FIRST foreign country you’ve gone to? 
Brunei Darussalam..  

FIRST movie you remember seeing? 
I don’t remember..

When was your FIRST detention? 
haaa..i'm a good girl..hohoho


Who was your FIRST roommate? 
Amalina binti A.Rahim



If you had one wish, what would it be? 
My love and I live happy ever after (pinjam tagline cite  kartun Disney..hohoho)


What is something you would learn if you had the chance? 
how to bake a cake especially cheese cake..huhuhu


Did you marry the FIRST person to ask for your hand in marriage/ you asked to marry? 
...........


What was the first sport you were involved in? 
Badminton..


What were the first lessons you ever took? 
hmm i cant remember..


What is the first thing you do when you get home? 
eat..yeaahh..i love to eat food that my mother cook.. =)


Who do you think will be the next person to post this? 
Someone who got inspired to share something out of his/her life..

hArap Ia mEmBanTu..

when the heart hurts 

sometime i cry so hard from pleading

so sick and tired of all these needless beating

i dont love you like i did yesterday

listening to i dont love you by MCR just for fun..

dan memang realiti dalam diri setiap lelaki memang ada persamaan 
dan persamaan itu perempuan harus terima walaupun kadang2 tak suka

p/s - tak de perasaan n hati..tido terapi terbaik..perhaps its work.. Ya, you need to fall a few times before you make it perfect..

kUsAm..

bosan don't know what to do..what should i do..so lets huhahuhaha here..huhuhu..tadi on FB da comment from kak ita..kak ita ini kakak yang tmpt kami tinggal time praktikum 3..ak sewa bilik kat rumah dia..


yana pandai masak..tp krna belajar merasa sb selalu msk tawar kurang rasa..2 je..selebihny brguru je ngn Shu tp olh krn jauh..belajo ngn omak dulu weiii...teringat korang masak dulu..k.ita tinggal mkn je..


aku suka komen dia sbb komen dia membina..hohoho..tak la aku rasa down sangat..heheh..
ok honestly malas..nak tulis blog pun tak lalu..bgs tido..

gummy

=)

p/s - okay saya tak suka..bgs xpyh....kalo stakat ckp bnda tu..fill in the blank is more better.. 

wOrK oUt tiMe!!!!

='(((((

layan lagu ni sambil work out memang tak kena tapi tak sedar waktu berjalan tau sbb ulang banyak kali pun tak pe..addicted..so saya rasa ia membantu saya bersenam gan lebih lama..

dan saya tinggalkan link ni info yang baik juga..why yana fat? erk =p

p/s - hmm hati jangan pernah kau cuba untuk berubah..

kILL tHe TiMe..

1. Bekas kekasih saya adalah :
seorang cikgu dan sebaya dengan saya..


2. Saya sedang mendengar :
lagu haruskah diuji - Farish..


3. Mungkin saya patut:
bersenam sekarang ni..


4. Saya suka :
tengok mata orang yang saya sayang..


5.Sahabat-sahabat baik saya :
sangat tahu sejauh mana perangai cengeng saya..


6.Saya tak paham :
kenapa saya kuat makan sekarang..hahahaha


7.Saya kehilangan :
berat badan yang sepatutnya yang saya hendak..


8.Ramai yang berkata :
saya semakin gemuk..eh tak makcik saya je kate gitu..hmm ntah la xd plak org kate pape..huhu


9.Makna nama saya :
cahaya kehalusan dan kelembutan mu


10.Cinta itu adalah :
kesakitan sebelum kebahagiaan..


11.Di suatu tempat, seseorang sedang :
teringatkan saya..auwww..cett sengal..huhu


12.Saya akan cuba :
perbaiki kekhilafan diri..


13.Ayat SELAMANYA membawa maksud :
sampai mati..


14.Telefon bimbit saya :
berwarna putih n hitam.


15.Bila saya terjaga dari tidur :
saya akan cari handphone tgk kul bape..


16.Saya paling meluat apabila :
perempuan jalan mendada..opsss mcm la you sorg je yang ada tutttttt..semua perempuan ada ok? since sekolah rendah saya memang tak suka perempuan jenis macam ni..tak ley terima dek akal n mata saya..


17.Pesta/Parti adalah :
keramaian..but honestly its not my cup of tea actually just to socialize..


18.Haiwan yang paling comel yang saya pernah temui ialah :
arnab..


19.Peringkat umur yang paling menyeronokkan bagi saya ialah :
6-12 tahun


20.Hari ini :
saya mau makan beefsteak   ...


21.Malam ini saya akan :
iron baju kot tuk kursus e-learning selama 3 hari bermula ahad ini..


22.Esok pula saya akan :
main netball..


23.Saya betul-betul inginkan :
perhubungan saya kali ini berakhir ke jinjang pelamin..Alhamdulillah dalam perancangan..moga di permudahkan..moga tetapkan hati..


24.Ketika anda lihat wajah anda di hadapan cermin pagi ini :
asal muka aku ngantuk gila padahal tido awal..


25.Pusat membeli-belah atau arked permainan :
pusat membeli belah..tapi kalo tension arked permainan..hmm dua2 boleh tak? nak sekarang!!!!!!!!!!


26.Makanan Barat atau Jepun :
Barat..tapi jepun pun sodap..


27.Bilik yang terang atau gelap:
gelap tapi still ada sumber cahaya lah..


28.Makanan segera adalah :
KFC, McD, Burger King if you kaya..in case you kering, maggi is suitable one..huhuhu


29.Ayat terakhir yang anda katakan pada seseorang?
Mi tengok la Upin Ipin, Yam nak sembahyang..


30.Siapakah yang akan membalas kenyataan ini?
balas? dont get it..hohoho..LAMPI as always..



p/s - hmm hari ni tak banyak makan tapi kenyang..wow..good2!

uNtUk XS nOt XL..erk

k sepanjang perjalanan di alam maya aku menjumpai sesuatu yang menarik untuk dikongsi bersama eh tak untuk kamu2 yang XS aje..aku tak termasuk sebab aku nak menghampiri XL da lately ni (T_T)


1.Penting untuk mengambil banyak makanan yang tinggi kalori,protien dan garam galian
-caranya-
-gantikan nasi dengan roti.Roti mempunyai kalori lebih besar berbanding nasi atau boleh mengambil nasi dan sejam kemudian roti

2.Jangan tinggalkan waktu makan dan seelok-eloknya makan tiga hidangan utama bersama dua atau tiga hidangan snek sehari
-caranya-
-pilih snek yang tidak mengandungi bahan kimia dan pengawet berlebihan.digalakkan mengambil snek seperti sandwich,kekacang,biskut,minuman bersusu,jus,keju,buah-buahan kering dan kentang lenyek.

3.Makan secara kerap.jika tidak mempunyai selera makan,boleh makan lima atau enam hidangan kecil sehari
-caranya-
-ambil hidangan yang sihat.amalan mengambil makanan ringan bukan sahaja menambah lemak yang tidak sihat,tetapi melambatkan proses metabolisme tubuh.

4.Pada waktu pagi,ambil makanan yang mempunyai sumber karbohidrat dan protien tinggi
-caranya-
-minum satu gelas susu pada setiap hari,roti atau telur separuh masak.hindari makanan yang mengandungi banyak lemak

5.Melakukan senaman secara teratur
-caranya-
-lakukan senaman senaman bina badan,angkat berat dan tekan tubi untuk membina otot badan 30 minit setiap tiga atau empat kali seminggu.pastikan yang bertambah adalah otot bukan lemak ketika proses menambah berat badan

6.Selepas selesai senaman,boleh gantikan tenaga yang keluar dengan mengambil makanan yang berkalori tinggi
-caranya-
-ambil makanan yang mempunyai sumber protien dan karbohidrat.ini untuk mengantikan kandungan gula dalam badan yang telah dikeluarkan sewaktu melakukan senaman.

7.Mengamalkan pemakanan mengikut panduan piramid pemakanan Malaysia
-caranya-
-lebihkan pengambilan hidangan bagi setiap kumpulan makanan kecuali gula,minyak dan lemak dalam makanan

8.Sokongan makanan tambahan
-caranya-
-contohnya vitamin B yang membantu mencerna nutrisi yang diambil

-jadi kepada yang terlalu kurus boleh cuba amalkan..mane tahu menjadi ker...
:senyum:..sumber dari dara.com

jom kita tambah berat badan lg eh tak saya kena turunkan berat lahhh (^,^)


p/s - Syariat Allaah itu nampak susah pada asalnya tetapi bila dilaksanakan kebahagiaan akan dikecapi tetapi maksiat itu nampak cantik dan baik pada awalnya tetapi kesengsaraan adalah natijah di hujungnya..fikir-fikirkanlah..untuk diri sendiri juga..

ALhamDulillaH..

i'm not demanding anything in return...

i do it sincerely..

for my own satisfaction..

 We only live 0nce, but if we d0 it right, 0nce is enough..

 

p/s - rindu kepada dia..dia yang ada di hati..dia yang merupakan hadiah terbaik daripa Dia..thanx God..i'm blessed..